Additional information
| Kam skirta | Vyrams |
|---|---|
| Sunkumo lygis | Patyrusiems |
2 dienų „HIIT crosstraining” sporto programa (vyrams)
54.50 €
- Sporto programa skirta bent 2 dienas per savaitę sportuojantiems asmenims, kurie turi 1-3 metų sporto stažą treniruoklių salėje.
- Programos tikslas: apkrauti ir sustiprinti visas raumenų grupes vienodai ir padidinti sportinę ištvermę, atliekant funkcinius pratimus dideliu intensyvumu.
- Programa sudaryta iš pratimų, kuriems reikalinga didesnė sportinė patirtis bei gebėjimas sportuoti dideliu intensyvumu.
- Pratimams atlikti naudojama nemokama mobiliojo telefono aplikacija „SmartWOD Timer”, kurią galima parsisiųsti iš app store:
- Sporto programoje rasite visų pratimų video ir instrukcijas, kaip taisyklingai atlikti pratimus.
- Sportuojant be pertraukų, programą rekomenduojama keisti po 3-4 mėnesių.