Additional information
| Kam skirta | Vyrams |
|---|---|
| Sunkumo lygis | Pradedantiesiems |
3 dienų sporto programa prededantiesiems (vyrams)
54.50 €
- Sporto programa skirta 3 dienas per savaitę sportuojantiems asmenims, kurie pradeda sportuoti arba turi iki 1 metų sporto stažą treniruoklių salėje.
- Programos tikslas: apkrauti ir sustiprinti visas raumenų grupes vienodai ir išmokti taisyklingai sportuoti treniruoklių salėje.
- Programa sudaryta iš nesudėtingų pratimų, kuriuos reikia atlikti nedideliu intensyvumu.
- Sporto programoje rasite visų pratimų video ir instrukcijas, kaip taisyklingai atlikti pratimus.
- Sportuojant be pertraukų, programą rekomenduojama keisti po 3-4 mėnesių.